Berhenti merokok sering dilakukan atas sejumlah alasan termasuk karena kesehatan. Berhenti merokok bisa memberikan keuntungan dan manfaat bagi kesehatan jantung dan paru-paru.

Kondisi jantung dan paru-paru yang kamu miliki bisa meningkat usai berhenti merokok. Namun berapa lama sesungguhnya kondisi jantung bakal kembali usai kembali merokok ini?

Ketika kamu berhenti merokok, kondisi jantungmu bakal kembali seperti sebelumnya. Namun untuk membuatnya pulih sepenuhnya, membutuhkan waktu setidaknya 15 tahun.

“Manfaat berhenti merokok tidak dapat diremehkan, sistem kardiovaskular bakal pulih secepatnya, dengan perubahan psikologis, hal ini dapat terjadi dalam hitungan jam.”

Walau kondisi jantung bisa membaik dalam hitungan beberapa jam, namun perlu waktu untuk bagian ini pulih sepenuhnya. Dibutuhkan waktu bertahun-tahun untuk kembali pulih.

Risiko Menurun 10-15 Tahun Setelah Berhenti Merokok

Bisa Tingkatkan Kesehatan Jantung

Author Since: Aug 30, 2019

Related Post